TU GALI
Rasos mityba
be the best you
Rasos mityba
Išmokite pasitikėti savo pasirinkimais, pagerinkite savo kūną degalais ir sukurkite savo gentį sėkmei naudodami „Rasa Nutrition“.
Manome, kad mityba yra priklausoma nuo aplinkos. Profesionalios mitybos konsultacijos gali išmokyti jus užmegzti sveikus santykius, stiprinti jėgas ir ugdyti priklausymo jausmą. Mūsų tikslas yra bendradarbiauti su jumis, norint sureguliuoti savo mitybą ir sukurti sėkmės aplinką, kad jūsų kūnas galėtų būti sveikas ir pradėti gydytis. Sveikata ir ilgaamžiškumas - garbingo ir gerbiamo kūno.
Viso kūno mityba kiekvienam kūnui
Išmokite pasitikėti savo pasirinkimais, pagerinkite savo kūną degalais ir sukurkite savo gentį sėkmei naudodami „Rasa Nutrition“.
Manome, kad mityba yra priklausoma nuo aplinkos. Profesionalios mitybos konsultacijos gali išmokyti jus užmegzti sveikus santykius, stiprinti jėgas ir ugdyti priklausymo jausmą. Mūsų tikslas yra bendradarbiauti su jumis, norint sureguliuoti savo mitybą ir sukurti sėkmės aplinką, kad jūsų kūnas galėtų būti sveikas ir pradėti gydytis. Sveikata ir ilgaamžiškumas - garbingo ir gerbiamo kūno.
We Offer Nutrition Counseling for Every Body
Mityba valgymo sutrikimams gydyti
Mitybos konsultacijos buvo nukreiptos į išmokimą pasitikėti savo kūnu. Išlaisvinkite savo sveikatą, pažadindami dietos kultūros padarinius, ir gerbkite savo kultūrą, maitindami save atsargiai ir pagarbiai.
Mityba sportininkams ir atlikėjams
Mitybos konsultacijos optimaliam degalų tiekimui, traumų prevencijai ir atsigavimui, kad padėtų jums pasiekti geriausių fizinių ir protinių pajėgumų.
Mityba sportininkams ir atlikėjams
Mitybos konsultacijos optimaliam degalų tiekimui, traumų prevencijai ir atsigavimui, kad padėtų jums pasiekti geriausių fizinių ir protinių pajėgumų.
Medicininė mitybos terapija
Patarimai mitybos klausimais sutelkti į tai, kaip pagerinti jūsų kūno gebėjimą užkirsti kelią sveikatos sutrikimams ir padėti jums gyventi, kuris suteikia gyvybiškai svarbų, gyvybingą ir visavertį gyvenimą, neatsižvelgiant į sveikatos būklę ar diagnozę.
Mityba pirmiesiems respondentams
Mitybos konsultacijos, naudojant mokslu pagrįstas mitybos strategijas. Mes sutelkėme dėmesį į tai, kaip padėti prižiūrėtojams maksimaliai padidinti protinį ir fizinį funkcionalumą, atsižvelgiant į sudėtingą ir nenuspėjamą tvarkaraštį.
Pokalbiai ir pristatymai
Našumo pagrindu vykdomos derybos, mityba „pakelia smalsumą“, o pietūs ir mokykis yra tik keletas dalykų, kuriuos mėgstame daryti. Turime patirties dirbant su komandomis ir grupėmis, treneriais ir organizacijomis, universitetais ir korporacijomis bei su užimtais specialistais.
"Aš noriu, kad jūs
turi energijos nuveikti nuostabių dalykų “
tai jums pasiekiama
Susipažink su Rasa Troup
Būdama viena iš tėvų, verslo savininkių ir olimpiečių, Rasa Troup RD supranta kliūtis.
Ji taip pat žino, kaip juos įveikti.
Švietimas ir profesionali lengvoji atletika
MS mityba, Minesotos universitetas
BS fiziologija, Minesotos universitetas
ISAK 2 lygio amntopometrostas
Profesinė stažuotė, DIGS (dietinė praktika magistrantams, Minesotos universitetas)
2008 m. Pekino olimpietis
A
Manau, kad mūsų kūno įvairovė yra šventės priežastis. Išmokę kurstyti savo kūną ir kurti sveikus santykius, mokomės gerbti ir gerbti savo kūną. O pokyčių riziką, lūkesčių spaudimą ir būties priespaudą pakeičia pasitikėjimas savimi, atjauta ir pasiekimai. Jūs esate savo kūno prižiūrėtojas, o tapti geriausia jūsų versija yra jums pasiekiama.
"... jūsų kūnas yra ne tik jūsų ... (jis) priklauso jūsų protėviams, tėvams ir ateities kartoms ... ir kiekvienas gyvas padaras sukėlė jūsų kūno buvimą. Mes galime valgyti atsargiai, žinodami, kad yra mūsų kūno prižiūrėtojai, o ne jų savininkai “.
- Thich Nhat Hanh
Būdamas konkurencingas sportininkas, kovojau su mityba viduryje varžybų lengvosios atletikos. Sužinojau, kad tinkama mityba yra labai svarbi. Sveikas kuras gali suteikti galimybę konkuruoti ir nuveikti. Kaip mitybos specialistas, turintis daugiau nei 20 metų patirtį, dirbu su įvairiausių socialinių sluoksnių žmonėmis ir įvairiausių gebėjimų sportininkais - nuo mėgėjų iki profesionalų. Nesvarbu, kas tu esi, aš tvirtai tikiu, kad kiekvienas iš mūsų turi savo sportininką. Kiekvieną dieną mes koncertuojame ir noriu, kad turėtumėte energijos nuostabiems dalykams pasiekti!
A
Mes tikime, kad „Rasa Nutrition“ mityba yra priklausoma nuo aplinkos, todėl mes teikiame mitybos konsultacijas visam kūnui. Esu veteranas sporto dietologas ir dirbau su Minesotos lengvosios atletikos universitetu, „The Emily“ programa (valgymo sutrikimų klinika), „Viverant“ gydytojais, „Minnesota Vikings“, „Minnesota Twins“ ir Minesotos universiteto gydytojais. Mūsų tikslas yra kartu su jumis sureguliuoti mitybą, kad jūsų kūnas galėtų būti sveikas ir pats išgydyti. Dirbdami su manimi, išmoksite kurstyti savo kūną ir kurti savo gentį, kurdami sveikus santykius.
A
Sveikata, priklausomybės jausmas, stiprybė ir ilgaamžiškumas - tai garbingas ir gerbiamas kūnas.
Įvairovė ir įtrauktis
Aš tave sveikinu. Pripažįstu ir vertinu, kad kiekvienas iš mūsų, augdamas, neša savitą kultūrą ir istoriją. Man garbė dirbti su jumis ir pripažinsiu jus kaip unikalų asmenį, gerbsiu jūsų kultūrą, tapatumą ir reikšmingumą.
daryk nuostabius dalykus
Dirbkime kartu!
Mes dirbome su tikrai puikiais žmonėmis!
Nesvarbu, kur esi gyvenime
būk geriausias tu
Mitybos paslaugos
Rasos mityba
Mes siūlome lengvai naudojamas internetines vaizdo mitybos konsultavimo paslaugas, susitikimus biure ir asmeninius pokalbius bei pristatymus. Mes specializuojamės mitybos, susijusios su valgymo sutrikimais, sporto ir scenos menininkų, medicininės mitybos terapijos ir mitybos pirmiesiems respondentams klausimais.
A
Mitybos mokymo sesijos „vienas prieš vieną“ apima 60 minučių pradinę sesiją, kurioje apžvelgiama jūsų ligos istorija, asmeninės nuostatos, įpročiai ir gyvenimo būdas. Dirbdami kartu , mes sukursime išsamų ir individualų gydymo planą, pritaikytą jūsų poreikiams. Tolesni užsiėmimai sukurs sveikesnio gyvenimo būdo planą, kuriame įvertinsime jūsų dabartinę pažangą, aptarsime jūsų mitybos veiksmų planą ir lavinsime įgūdžius, kaip įveikti kliūtis.
Mes siūlome lengvai naudojamas internetines vaizdo mitybos konsultavimo paslaugas, susitikimus biure ir asmeninius pokalbius bei pristatymus. Mes specializuojamės mitybos, susijusios su valgymo sutrikimais, sporto ir scenos menininkų, medicininės mitybos terapijos ir mitybos pirmiesiems respondentams klausimais.
A
Mitybos mokymo sesijos „vienas prieš vieną“ apima 60 minučių pradinę sesiją, kurioje apžvelgiama jūsų ligos istorija, asmeninės nuostatos, įpročiai ir gyvenimo būdas. Dirbdami kartu , mes sukursime išsamų ir individualų gydymo planą, pritaikytą jūsų poreikiams. Tolesni užsiėmimai sukurs sveikesnio gyvenimo būdo planą, kuriame įvertinsime jūsų dabartinę pažangą, aptarsime jūsų mitybos veiksmų planą ir lavinsime įgūdžius, kaip įveikti kliūtis.
Mes stengiamės, kad būtų keletas prieinamų susitikimų. Prašome teirautis apie galimybes.
![Vikings-nutritionist-Rasa-Troup[1].jpeg](https://static.wixstatic.com/media/b7d8e1_8a303a57fe204aba824b584fdaa8c066~mv2.jpeg/v1/fill/w_319,h_249,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/b7d8e1_8a303a57fe204aba824b584fdaa8c066~mv2.jpeg)
Pokalbiai ir pristatymai
Mes dirbome su diapazono sportininkais ir atlikėjais. Mūsų patirtis apima vidurinę mokyklą, kolegialų profesionalų, įskaitant visos Amerikos koledžo sportininkus ir olimpinius / parolimpinius medalininkus . Mes dirbame su jumis siekdami optimalių maitinimo, traumų prevencijos ir sveikimo mitybos poreikių, teikdami mitybos vertinimus, planuodami maistą namuose ir (arba) kelionėse bei individualius užsiėmimus.